Denne gruppen er for deg som:

Ønsker å finne en klarere retning i livet

Trenger å komme mer i kontakt med deg selv og dine ressurser

Ønsker å være i et trygt felleskap og kunne øve på mer frihet i møte med andre

I gruppeterapi skapes det et mikrokosmos som kan gjenspeile dagliglivet vårt. Det kan være vanskelig å bryte mønstre og prøve nye ting i hverdagen. I en terapeutisk gruppe er målet å skape et så trygt miljø at man kan tørre å eksperimentere og bli kjent med selv på nye måter i felleskap med andre.

Ulike gruppetema vil utforske hvordan du kan få det bedre med deg selv og andre.